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草莓奇亚籽代餐奶昔批发
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔(Milk shake)最先出现于美国,"机制奶昔"和"手摇奶昔"两种。
 
奶昔可以让自身的脂肪进行分解,并且人体会吸收奶昔中的营养物质,所以奶昔可以代替我们平常食物的摄入,并且可以促进我们肠道的蠕动,对肠壁进行保养。
 
其实奶昔本身是对人体有好处的,单单从减肥这个功效上来说,它是没有副作用的,我们都知道奶昔的制作是通过拿天然的牛奶和冰淇淋原料然后搭配蔬菜水果而制成的,所以吃奶昔对人体是好的。
 
不过奶昔减肥虽然没有副作用,但由于一些人减肥方式上的不正确,导致副作用出现。很多人呢为了能快点把肥肉给减掉,会购买市面上的奶昔减肥产品,然后平时饭点的时候就吃奶昔,而不吃其他的东西了,这种方式的原理是减少热量的摄入,在这个条件是也同样摄入营养。这种方式可以试试,不过要注意,热量并不是摄入越少越好,毕竟人体是需要热量来维持的,所以每天热量摄入不能低于1200kcal。

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